Elige tu equipo para una caminata de dos días.
Elegir el equipo adecuado es fundamental para el senderismo. Por supuesto, el contenido de tu mochila variará según la temporada, pero también según tu destino. No te llevará lo mismo si vas de excursión a la montaña en invierno que si vas al interior en verano. Por otro lado, algunos equipos siguen siendo esenciales para cualquier caminata que dure más de un día. En este artículo, descubre los elementos esenciales para llevar contigo para una caminata de 2 días.
La mochila
La mochila es el primer objeto en el que debes pensar cuando te preparas para una caminata de varios días. No se elige al azar y debe ser apto para caminar. Para ello, te aconsejamos que optes por una bolsa de senderismo de al menos 40 litros, para que pueda acomodar todo lo que necesitarás. Para una caminata cómoda, es importante organizar bien el contenedor de la bolsa: coloque lo más pesado cerca de la parte posterior y equilibre las cargas en ambos lados.
Ropa de repuesto y pertenencias.
Para obtener la máxima comodidad durante su caminata, asegúrese de elegir su ropa y zapatos con cuidado. En cuanto al calzado, elige unos cómodos, adecuados a la temporada y para caminar. La ropa también tendrá que ser seleccionada de acuerdo a las temperaturas.
Además de la ropa que usará el día de la salida, le recomendamos que traiga los siguientes elementos:
- 1 a 2 capas de ropa adicional (forro polar, ropa interior transpirable, chaqueta, etc.),
- Un impermeable o un poncho ligero en caso de lluvia,
- una camiseta de repuesto,
- pantalones de repuesto,
- 2 pares de calcetines de repuesto,
- ropa interior,
- una gorra, un sombrero y/o un sombrero,
- un par de guantes (ligeros o cálidos según la temporada),
equipo vivac
Si no vas a un refugio y optas por el vivac, deberás llevar el material adecuado. En primer lugar, elige tu tienda según tus necesidades (número de personas, peso, volumen plegada, etc.). Obviamente, el peso es un criterio importante, asegúrese de elegir una tienda ligera para no sobrecargar su espalda durante su caminata.
Aquí están los otros elementos que necesitará para una noche de vivac:
- un saco de dormir,
- una sábana para dormir si vas en invierno que te permitirá soportar una temperatura fresca,
- un colchón hinchable, una colchoneta de espuma y/o una colchoneta de suelo,
- También puedes llevar una almohada hinchable, y si no quieres sobrecargarte, ¡tu ropa de repuesto te irá bien!
- Para ayudarte a montar la tienda, así como para otros usos, te recomendamos llevar un pequeño martillo multifunción, ¡te ayudará a plantar tus piquetas!
comida y bebida
Por supuesto, la comida es muy importante durante una caminata. Empaque suficientes comidas y refrigerios para dos días. Ojo, prefiérelas ligeras para no sobrecargar tu bolso.
En cuanto a las bebidas, recuerda llevar al menos 1L de agua por persona. Esta cantidad se adaptará en función de tu circuito, la temperatura y los puntos de agua que encontrarás en tu ruta. También le recomendamos que opte por un filtro de agua que le permitirá consumir agua de ríos, lagos y otras fuentes naturales. Hay que protegerlo del frío para que no se congele y quede inservible.
Para tu comodidad, recuerda también llevar:
- cubiertos de viaje, hay tipos de navajas suizas para cubiertos que son muy prácticas para hacer senderismo!
- una botella isotérmica con vaso integrado,
- una estufa (las hay pequeñas y livianas),
- un cartucho de gas,
- un mechero.
Otros elementos en los que pensar antes de ir de excursión
Otros objetos pueden serle muy útiles durante su caminata de 2 días. Aquí tienes algunas sugerencias para completar tu mochila:
- una bolsa resellable e impermeable con su teléfono inteligente, su posible cámara y una batería recargable para sus diversos dispositivos, ¡será invaluable para usted en caso de lluvia!
- un neceser con lo mínimo necesario (toallitas, toallas, productos tamaño viaje, etc.)
- algunos medicamentos y cuidados que puedas necesitar (paracetamol, vendas, desinfectante, repelente de insectos en verano, etc.)
- una manta de supervivencia, los modelos no ocupan espacio y son imprescindibles en caso de problemas. Nunca se puede ser demasiado cuidadoso, especialmente en las montañas.
- pañuelos y/o papel higiénico,
- una linterna frontal o con baterías de repuesto,
- bastones de senderismo,
- Mapa IGN, un GPS y/o una brújula.
Finalmente, ¡no olvide sus papeles y medios de pago que siempre pueden serle útiles durante este viaje de senderismo!
